지식검색 귀하신분

이제서야 평범한 삶을 살고 있는 듯 합니다. 담배를 피던 시절에는 평범하지 않았는가? 그것은 아닙니다. 무척이나 평범한 삶이었지만 제 몸은 니코틴과 타르, 일산화탄소, 담배 연기 속에 함유된 수많은 유해 물질로부터 벗어나지 못하는 평범하지 않은 삶을 살았던 것입니다. 이제서야 몸이 가벼워 졌고, 아침에 기상할 때 상쾌한 느낌을 받는 기쁨을 누리며 평범한 삶을 살아가고있는 것입니다. 오늘은 금연 후 59일을 맞이하는 날입니다. 내일은 바로 금연 60일차! 사랑하는 아내로부터 맛있는 대게를 선물받을 날이기도 하지요... 으흐흐~~~ 생각만 해도 머리가 쭈뼛쭈뼛 서며 대게의 달콤 짭짤한 맛이 혀 끝으로 전해져 아드레날린이 분비되는 짜릿한 느낌이 엄습합니다. 대게와 함께 오랜만(?)에 소주 한잔을 들이키며 그동..

금연 6일째 폐활량이 상승하였고, 금연 9일째 탐욕스럽고 무서운 식성으로 인해 모든걸 집어 삼켰으며, 금연 10일째 극심한 금단 후유증으로 담배피는 꿈을 꾸었습니다. 금연 13일째 담배 냄새가 싫지는 않았지만 그렇다고 좋게는 느껴지지 않았습니다. 금연 29일째인 오늘! 1개월에 가까운 시간이 흘렀고, 아직 100%는 아니지만 개인적인 생활 습관이 금연하기 전과 같이 정상화 되어 가는 것을 느끼고 있습니다. 금단 증상은 다른 분들에 비해 아주 짧은 기간이라 개인적으로 더욱 더 금연에 박차를 가할 수 있었던 듯 합니다. 아침에 일어나 화장실에서 큰일을 보는 좋은 습관이 있었지만 담배 없이 행동하는 습관은 나의 몸이 반응해 주지 않아 조금은 힘이 들었습니다. 금연한 후 변비로 고생하시는 분들이 이해가 갔습니다..