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나쁜 자세가 너무 오래 지속되어 S자로 휜 척추... 요즘들어 허리와 어깨가 조금씩 저려오기 시작했다. 인터넷을 찾아보다가 충격적인 글을 발견해 올려본다. 평소 바른 자세의 중요성을 새삼 느끼게 된다. 내일부터라도 당장 고쳐야 할 것들이 너무 많다. 뇌로 가는 혈유량이 감소하여... 집중력 저하... 각종 질병의 원인... 스마트폰 사용... 컴퓨터를 하는 사무직... 경추... 흉추... 요추... 대표적인 사례가 호흡기 질환... . 척추를 괴롭히는 자세들 ● 가방 한쪽으로 매기 ● 엉덩이를 쭉 빼고 앉는 자세 ● 한쪽으로만 다리를 꼬는 자세 ● 과도하게 몸을 숙이고 공부하는 자세 ● 무릎을 꿇고 한쪽으로 다리를 모으는 자세 ● 엎드려 자는 자세(척추가 비틀림) ● 팔을 한쪽으로 괴고 TV를 보는 자..

지방을 분해하여 소변으로 배출하는 크림? 오늘 추석 연휴 마지막날! 잠에서 깨어나 인터넷을 하던 중, 뭐 이런 크림이 다있나 할 정도로 신기한 크림이 광고창에 떠있길래 클릭을 해봤다. 뭐, 나만 몰랐을 수도 있겠지만 나한테는 조금 생소한 아이템이었다. 특정 상품을 광고하는 것이 아니고, 단지 신기해서 올리는 것임;;; 원가 5만5천원인데 이번에 할인해서 3만1천원에 판매한단다. 궁금하신 분들을 바로 아래 링크 누르셔서 구경한번 해보세요. 역시 21세기 과학은... 무서울 정도로 대단해;; 그런데 이 크림이 정말 효과가 있을까 궁금해 지기도 하고,, 난 뭐 몸매에 자신이 있기때문에(?) 구매하지는 않겠지만, 우리 어머니에게 한번 실험해 보고(?) 싶은 충동이;; 으흐흐... 아마 이 글을 적고 나서 구매했..