금연 82일째, 담배 생각은 달나라로 떠나 보냈습니다.
정말 기적같은 일입니다. 매일 아침 눈뜨면 화장실에 앉아 담배를 폈고, 아침밥 먹은 후 출근길에 하나, 회사 도착해서 하나, 커피 한잔에 또 하나, 아침 회의 후 하나, 점심 식사 후 하나, 오후 일과 전 하나...... 정말 저렇게 많이 폈던 내가 맞는지 의아할 정도입니다. 이제는 아침에 일어나서도, 밥을 먹고 나서도, 운동을 하고 난 후에도 담배 생각은 전혀 나지 않습니다. 몸과 손, 입에서는 담배냄새는 나지 않고, 순수한 입냄새만 납니다... -,.-; 주위의 도움을 많이 받은 덕에 이정도로 유지할 수 있었던 듯 하여 회사, 지인, 친구들에게 감사의 말을 전합니다. 이제 담배 생각은 달나라로 떠나보낸 것이 맞는 듯 합니다. 사람에 따라서 다르겠지만 본인의 경우 금연 후 1일, 2일, 최대 3일동안 ..
내삶 이야기/금연 프로젝트
2014. 3. 28. 14:17
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